加入菜花炒至均匀即可。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

欢的花水里放油和盐 ，酸酸另起锅，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃

　　2，菜番盐1克，茄菜

　　2，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩油5克

　　做法  ：

　　1 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　3，甜甜锅中放水 ，开胃煮开后，菜番不要搞错哦

　　3，同样的制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，番茄沙司的味道是酸甜味的 。也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用 。